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筋トレ

雑記
03 /13 2018
最近、毎週金曜は筋トレの日なんだけど、週2日したほうが良いかなと、火曜も行くことに。
行くときはすごく面倒くさいんだけど、いざすると筋肉のハリが気持ちよかったりするね。
やっぱり家だとする気にならないから、ジムに行くと、ダンスの練習・ストレッチ・筋トレの一式ができるからいいね。
その甲斐あってか、体重が過去最高に。
続けるようにしよう。
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神戸のストリートダンサーhideのblogです。
レッスン以外に、Dance Jam や Style Jamというイベントを展開しています。